Gyða Hummus:)
3 posters
Page 1 of 1
Gyða Hummus:)
Loksins loksins! Sérstaklega fyrir Rut:)
Hummus
500gr kjúklingabaunir þurrar. Lagðar í bleyti í 8-10 tíma og soðnar í 1 og hálfan tíma sirka (semsagt þangað til þær eru tilbúnar).
Bakaður hvítlaukur. Ég set alveg hellings og betra að eiga meira en minna tilbúið. Kannski í byrjun setja 6 “lauf” ofaní og í lokin bæta við. Baka hvítlauk: Rífa laufin í sundur og taka utan af þeim. Því stærri sem laufin eru, því betra. Vera búin að hita ofninn í svona 200 gráður og setja svo laufin á bökunarpappír og bara fylgjast með laufunum þar til þau eru orðin brún.
Sítrónusafi úr 1 ½ sítrónu
60 ml ólífuolía
3 msk tahini
60-70 ml tamarisósa eða dökk sojasósa
6tsk-8tsk salt (ég set bara svona 5 til að byrja með og smakka svo til/set meira í lokin)
2 tsk cayenne pipar
100ml appelsínusafi
Sojamjólk til að gera þetta aðeins blautara, bara eftir þörfum.
Allt sett í matvinnsluvél og blandað vel saman.
Ég smakka til með salti, hvítlauk, sítrónusafa og cayenne pipar í lokin. Mér finnst gott að hafa svona tingling eftirbragð af piparnum, en bara smá
Hummus
500gr kjúklingabaunir þurrar. Lagðar í bleyti í 8-10 tíma og soðnar í 1 og hálfan tíma sirka (semsagt þangað til þær eru tilbúnar).
Bakaður hvítlaukur. Ég set alveg hellings og betra að eiga meira en minna tilbúið. Kannski í byrjun setja 6 “lauf” ofaní og í lokin bæta við. Baka hvítlauk: Rífa laufin í sundur og taka utan af þeim. Því stærri sem laufin eru, því betra. Vera búin að hita ofninn í svona 200 gráður og setja svo laufin á bökunarpappír og bara fylgjast með laufunum þar til þau eru orðin brún.
Sítrónusafi úr 1 ½ sítrónu
60 ml ólífuolía
3 msk tahini
60-70 ml tamarisósa eða dökk sojasósa
6tsk-8tsk salt (ég set bara svona 5 til að byrja með og smakka svo til/set meira í lokin)
2 tsk cayenne pipar
100ml appelsínusafi
Sojamjólk til að gera þetta aðeins blautara, bara eftir þörfum.
Allt sett í matvinnsluvél og blandað vel saman.
Ég smakka til með salti, hvítlauk, sítrónusafa og cayenne pipar í lokin. Mér finnst gott að hafa svona tingling eftirbragð af piparnum, en bara smá
GydaSlayer- Admin
- Posts : 75
Join date : 2009-09-30
Age : 42
Location : Hafnarfjörður
Re: Gyða Hummus:)
Stjáni á eftir að stíga lítinn gleðidans ef ég geri þetta fyrir hann
Birna- Admin
- Posts : 140
Join date : 2009-09-29
Age : 42
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum